为全面提升职工综合素质，打造健康、自信、专业的职场形象，计算机网络信息中心工会、妇委会于3月连续举办两场“春日学堂”专题培训活动。此次活动以“健康饮食+科学运动打造精致人生”和“美丽由心而发”为主题，聚焦职工健康管理与形象提升，吸引了广大职工的积极参与。

健康先行：中医专家传授科学健康法则

3月19日下午，首场健康讲座在信息化大厦1501会议室拉开帷幕。活动特邀中医科学院西苑医院骨科主任医师肖京担任主讲，围绕“春日饮食调理”与“科学运动保健”两大主题，深入浅出地讲解了中医养生理念与现代生活方式的结合之道。肖京医师通过案例分析，为职工提供了季节性饮食建议及办公室人群适用的运动方案。随后的互动问答环节，大家踊跃提问，就日常健康问题与专家展开交流，现场气氛热烈。

活动现场

    形象赋能：内外兼修塑造职场风采

3月21日，第二场形象管理讲座如约而至。专业讲师徐行从理论到实践，系统讲授了职场形象设计、化妆技巧及个人风格定位等内容。“理论讲解”环节中，徐行通过实例解析，帮助职工理解形象管理对职业发展的重要性；“化妆实操指导”则通过手把手教学，让职工掌握快速打造得体妆容的技巧。活动全程互动性强，参与职工纷纷表示，课程内容实用性强，对提升个人形象与职场自信大有裨益。

活动现场

春日学堂作为中心年度职工培训的重要一环，始终坚持以职工需求为导向，通过多元化课程设计助力职工全面发展。中心希望通过此类培训，帮助职工以更饱满的状态投入工作与生活，实现个人与团队的共同成长。

未来，中心工会、妇委会将继续深化职工培训体系，围绕专业技能、心理健康、职业规划等领域开展更多活动，为职工成长提供坚实支撑。

责任编辑：郎杨琴