4月1日，第八党支部青年理论学习小组“云帆学社”成功举办专题读书分享会。本次活动围绕番茄工作法展开，深入探讨高效时间管理的实践路径与应用技巧，助力青年同志提升学习与工作效率。

会上，杨悦结合自身实践经验，系统讲解了番茄工作法的核心逻辑和操作流程，包括“番茄钟设定”“专注时段与休息时段的合理分配”“任务拆解与复盘方法”等关键内容，并分享了在实际应用中规避干扰、保持专注的实用技巧，帮助在场人员对高效时间管理形成了清晰认知。

在讨论环节，与会人员展开热烈交流。第八党支部书记龙春结合中心科研工作特点，剖析了番茄工作法在科研任务推进、多任务协同中的适配性与优化方向；党支部副书记万巍从高效办公视角出发，分享了将番茄工作法与日常工作结合的实践经验，并提出针对性应用建议。其他参会同志也结合自身工作学习经历各抒己见，现场交流氛围浓厚。

本次读书会不仅帮助参与者掌握了番茄工作法的核心应用技巧，也引发了对高效时间管理的深入思考。大家一致认为，科学的时间管理方法是提升工作学习质效的重要保障，未来将主动尝试运用番茄工作法，合理规划时间、聚焦核心任务，以更高效的状态投入各项工作学习，切实将学习成果转化为履职尽责的实际能力。

会议现场

责任编辑：郎杨琴