6月15日至7月31日，计算机网络信息中心工会以“抢占科技制高点 全民健身助攻坚”为主题，成功举办了首届“全民健身月”系列活动。活动覆盖中心全体职工，累计参与达430余人次，线上线下联动，个人与团体并进，在中心内部掀起了一股运动热潮。

线上打卡+AI赋能，健身融入日常

活动期间，广大职工通过院工会统一平台积极参与“职工百日健步行”，坚持日常健步走，并结合“每日一学”板块学习科学家精神，实现了身心双重提升。同时，“健康体魄AI赋能”模块依托“工福运动”小程序，职工通过AI识别完成开合跳、高抬腿、深蹲等动作打卡，有效激发了大家持续锻炼的积极性。

工间操制度化，太极八段锦受热捧

中心特邀专业教练于6月中旬和7月上旬举办两期“太极拳/八段锦”入门培训，职工报名踊跃。每个工作日各楼层公共区域定时播放八段锦或广播体操音乐，由分工会文体骨干领操，工间操制度正式落地，成为职工每日放松身心的固定时段。

线下赛事激烈，团队风采尽显

7月28日、29日，单项体育赛事在中心一层羽毛球场地火热开赛。1分钟单摇跳绳、盘踢毽子个人赛竞争激烈；跳大绳团体赛中，各分工会代表队默契配合、节奏紧凑，现场加油声不断。赛事既展示了个人体能水平，也充分体现了团队协作精神。

安全节俭办活动，健身热情持续升温

中心工会严格落实“过紧日子”要求，经费使用简约务实，同时做好热身指导与安全提醒，确保每位职工量力而行、科学参与。首届健身月虽已落幕，但职工的运动习惯和健康意识正逐步养成。

中心工会未来将持续创新活动形式，推动全民健身常态化，助力广大职工以更强健的体魄和更昂扬的精神状态，为抢占科技制高点核心任务贡献更大力量。

活动集锦

责任编辑：郎杨琴